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安心と安全の予防対策

こんにちは。最近の新型コロナウイルスの感染は兵庫県でも高止まりの状態でもあります。 その中でも各地のイベントやお祭りも開催されるようになってきたころに今一度感染対策を怠らないようにしていきましょう! えが…

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寒さと肩の痛み

本格的な寒さが続く冬がやってきました。寒くて厚着を重ねがちな冬は、身体がこわばって肩こりに悩む人が増える季節でもありますね。 冬の寒い日が続くと、身体がこわばるとともに筋肉もこわばります。寒さによって筋肉…

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朝の冷えこみ(寒暖差)

秋を迎えて、朝や夜は冷え込んできますね。気温差が大きい日は、1日でおよそ10℃近く気温が変化すると言われています。秋に多い肩こりや頭痛は日中と朝、夜の気温差にも原因があります。 この気温差が肩や腰の刺激と…

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